Alimentación y Nutrición

Jo DombernowskyA medida que el Azul nutricionista residente Fit, autor y ocupada madre trabajadora, Jo ha desarrollado un enfoque dinámico y global de la comida aquí en el retiro. Jo ha diseñado cuidadosamente nuestros menús para reflejar su simple, pero los principios nutricionales eficaces y verdaderamente cree en el poder de los alimentos para mejorar la salud, la energía y el bienestar general. Junto a su equipo de cocina, ayuda a crear un ambiente lleno de energía y diversión cocina, que se refleja en el delicioso y comidas preparadas esperadas en las instalaciones, todo lo cual puede por supuesto ser disfrutado sin privación de auto o de culpa! A través de sus talleres, retiros dedicada nutricionalmente enfocados, blog y libro de recetas: “En verdad sana, realmente delicioso”, esta pasión inspiradora y el conocimiento se transmite a nuestros clientes.

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Utilizando sólo los mejores ingredientes de cada comida no sólo es una oportunidad para disfrutar de buena comida y buena compañía, es una oportunidad para aprender sobre los beneficios de una alimentación nutritiva. A continuación se exponen algunos elementos de la filosofía de nutrición de Jo.