Thank you for a wonderful week, I have really enjoyed it and now can't wait to incorporate pilates into my regular week.
Meditation ist der koenigliche Weg, um Freiheit zu erlangen, eine geheimnissvolle Leiter, die von der Erde zum Himmel fuehrt, von der Dunkelheit zum Licht und von der Sterblichkeit zur Unsterblichkeit - Swami Sivananda
Meditation ist ein Bewusstseinszustand, den man nur Direkt und Intuitiv verstehen kann. Der Zustand der Meditation transzendiert alle Grenzen. Waehernd der Meditation, hoeren Vergangenheit und Zukunft auf zu bestehen. Es gibt nur ein Bewusstsein Ich Bin / So Ham im Unendlichen, ewigen jetzt.
Die Meditation hilft, zu Verstehen und im Einklang zu Leben.